Еловый веник для бани польза

Хвойные веники и их полезные свойства

Несмотря на то, что хвойные веники для бани не так распространены, как традиционные лиственные (берёзовый или дубовый), эффект, который они дают во время парной процедуры, может оказаться куда более сильным. Впрочем, популярность тех или иных видов банных веников во многом обусловлена чисто географическим фактором.

Скажем, для жителей Сибири хвойный веник является самым обычным и доступным, по вполне очевидным причинам. Однако, в сравнении с лиственными, разнообразие хвойных веников не столь велико. Чаще всего это пихта, сосна, ель, кедр, туя. И здесь также выбор в первую очередь определяется доступностью географическим положением местности и произрастающими в непосредственной близости породами хвойных деревьев. И только во-вторых личными пристрастиями.

Особенности

Важная и интересная черта хвойных веников состоит в том, что используют их только в свежем виде, не сушат и не заготавливают впрок. Объяснение тому простое при высыхании хвоя теряет аромат, полезные свойства и быстро осыпается. Зато хвойные веники доступны круглый год и совершенно не требуют хлопот, связанных с сушкой и хранением.

Ещё одна их особенность живица, или смола, которую содержат хвойные породы. Это особое смолистое вещество обладает массой полезных свойств и с давних пор широко используется в народной медицине, но в случае с банными вениками, к сожалению, создаёт некоторые проблемы. Под воздействием высокой температуры в парной смола начинает активно выделяться из срезов ветвей и может испачкать руки, одежду, мебель, при этом без растворителя отмыть её достаточно сложно. Поэтому ручку хвойного веника перед использованием необходимо тщательно изолировать: плотной бумагой, тканью, полиэтиленом, изолентой и т.п., либо использовать специальную рукавицу из плотной материи. Особенно внимательным нужно быть с волосами, и если смола всё же попала на них, то для её удаления нужно использовать ватку, смоченную спиртом или иной спиртосодержащей жидкостью. Свойства хвойных веников (общие). В целом они определяются биологическими компонентами хвои. Помимо высокого содержания эфирных масел, придающих хвое сильный узнаваемый аромат, в ней присутствуют фитонциды, витамины, микро- и макроэлементы, фитогормоны, антисептики, хлорофилл.

Подробнее о свойствах хвои

Также хвоя богатейший источник каротина и витамина Е. Причем, независимо от времени года их количество в хвое существенно не изменяется. А вот содержание витамина С увеличивается зимой, но летом падает почти в три раза. Недаром хвою активно используют в фармакологии и парфюмерии, получая из неё ценные витаминные препараты. Наконец хвоя оказывает ранозаживляющее, антисептическое и обезболивающее действие. Но, разумеется, индивидуальные свойства той или иной хвойной породы всегда будут несколько варьироваться по причине различного процентного соотношения биологических компонентов в них.

Скажем, хвоя кедра в большей степени обладает бактерицидными и антисептическими свойствами и парение с кедровым веником хорошо помогает при гриппе, простуде, бронхите, а также при лечении кожных заболеваний, например дерматита или экземы.

Кедровый аромат благотворно влияет на работу мозга, способствует укреплению памяти и тормозит развитие нежелательных возрастных изменений; нормализует сердечную деятельность.

Если говорить о физических характеристиках, то хвоя кедра довольно мягкая и не доставляет неприятных ощущений. Таким веником могут париться даже люди с чувствительной кожей.

Ещё мягче веник пихтовый, он совсем не колется и не раздражает кожу, поэтому часто применяется для расслабляющих массажных процедур. Аромат пихты прекрасно снимает психоэмоциональное напряжение и физическую усталость. В то же время парение с веником из пихты хорошо укрепляет иммунитет, а сама хвоя содержит вещества с мощным противоинфекционным действием. Настолько сильным, что при использовании пихтового веника даже очищается воздух в парном помещении.

А вот веник можжевеловый хотя и не уступает прочим по своим целебным свойствам, но довольно колюч и оставляет на теле мелкие красные точки (временно), так что не каждый решиться им попариться. Тем не менее, веник также хорош при простуде и гриппе, хвоя необыкновенно богата фитонцидами. Вода, оставшаяся после запаривания можжевельника, применяется для мытья головы, как натуральное и эффективное средство против перхоти.

Польза для здоровья

Все без исключения хвойные веники активно применяются для лечения суставов, радикулита, артрита, ревматизма и подагры. Веники с мягкой хвоей, вполне можно использовать в чистом виде, а с жесткой и колючей хвоей как правило, смешивают с другими, более мягкими. Но всякий хвойный веник требует хорошего запаривания, поскольку оно повышает эластичность ветвей, которые изначально довольно хрупкие и могут легко ломаться даже при незначительной механической нагрузке.

Интернет магазин все для бани и сауны
Телефон: +7 (495) 660-39-268 (800) 707-14-03

Веники еловые: колючее наслаждение

Законное и, абсолютно заслуженное место в банной кладовке, в подавляющем большинстве случаев, занимают два основных вида веника: березовый и дубовый. Однако, традиционная банная культура знает массу примеров использования в парильном обиходе веников из иных, не совсем привычных, растений: от крапивы до можжевельника. А какое место в этой иерархии занимают веники еловые? Давайте посмотрим.

Ель в народной мифологии

Справедливости ради, сразу стоит сказать, что в легендах и мифах многих народов мира еловое дерево связано с культом мертвых. В нашей славянской традиции в некоторых местах, еловый веник для бани, не использовали вовсе, по крайней мере, в повседневном быту. Его предназначение определялось одной лишь функцией. Им опаривали покойников, обустраивая, для уходящих в иной мир, последнюю помывку на этом свете. Особенно сильны такие течения были на Русском Севере и в среде староверов.

Даже народная мудрость сохранила для нас некоторые примеры отождествляющие ель, как символ смерти. Выражение «Смотреть под елку» означало, долго болеть, находиться на грани жизни и смерти. А фраза «Пойти по еловой дорожке» и вовсе указывала на верный путь в сторону лучшего из миров. Действительно, даже в средней полосе России, покойного обкладывали еловыми лапами, ими же устилали пол в комнатах и путь похоронной процессии, да и саму могилу, в порядке вещей было, на время зимнего ненастья укрывать еловыми ветками.

В древнеримской культуре еще Плиний Старший, на заре зарождения христианства, указывал на ель, как на «древо мертвых». Древние германцы рассматривали высокую могучую ель, подпирающую небо, неким аналогом Мирового Древа, в кроне которого происходит противостояние Добра и Зла. Еловый лес всегда угрюм, молчалив и мрачен. В темной кроне этого дерева любят обосновываться совы и филины, которых исстари считали первыми подручными лешего. Из — за того, что в ель очень часто попадают молнии, наши предки полагали, что там нашли прибежище злые духи.

До сих пор, в Белоруссии сильны поверья о недопустимости высаживания ели возле дома. В Полесье, в чистых ельниках не принято было собирать грибы, ягоды, лечебные травы и коренья. Нужно было, чтобы в рощах, ель соседствовала с иными породами деревьев, которые бы разбавляли ее негативную энергетику. Ну, и в завершении этого раздела, стоит сказать, что особенно недоброжелательно ель относилась к мужчинам. Доходило до того, что суеверные представители сильной половины человечества категорически отказывались заготавливать еловую древесину, хоть на дрова, хоть на деловой лес.

Польза еловых процедур с научной точки зрения

Если вы не относите себя к сторонникам предрассудков и на все процессы смотрите с сугубо научной точки зрения, то этот раздел исключительно для вас.

Ель, кладезь витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ, к которым, в первую очередь, стоит отнести фитонциды.

Не секрет, что это дерево относится к группе деревьев долгожителей и как показал радиоуглеродный анализ, на скалах Западной Швеции произрастает экземпляр, которому порядка 10000 лет. Очевидно, что ствол представляет собой побег — клон, однако, корневая система появилась задолго до Рождества Христового.

Вечнозеленая крона этого растения — хвоя обладает рядом выдающихся свойств, среди которых особенно стоит отметить следующие:

  • Противомикробное, которое выражается в способности подавлять развитие и жизнедеятельность различных патогенных микроорганизмов;
  • Противовоспалительное, сходное с первым, и основанное на высокой концентрации фитонцидов;
  • Обезболивающее. Естественно, что по эффективности оно не может соперничать с синтетическими анальгетиками, однако, для сугубо натурального средства уровень воздействия на рецепторы человеческого организма довольно ощутимый;
  • Высокое содержание витаминов, в первую очередь аскорбиновой кислоты, обуславливает активное противоцинготное воздействие. Недаром на сибирских лесоповалах, опытные заключенные предпочитали чаю, отвар еловой хвои, с примесью некоторого количества молодой коры. Несмотря на весьма посредственный и своеобразный вкус напитка, хвоя обеспечивала организм ударной дозой витамина С, а кора, обладающая выраженным вяжущим свойством блокировала кровотечение;
  • Стоит отметить высокие мочегонные, желчегонные и отхаркивающие качества такого сырья.

Внимание! Еловая хвоя является хорошим источником незаменимых аминокислот и микроэлементов, представленных солями цинка, железа, кобальта, селена, меди и марганца. Настоящая зеленая лаборатория!


Для того чтобы полностью раскрыть позитивный потенциал еловой хвои, приведем следующую таблицу:

Название витамина или микроэлементаКонцентрация, в пересчете мг/кг сухой хвои
Каротин140 — 320
Витамин Е340 — 355
Витамин С250 — 300
Витамин Р900 — 2300, в некоторых природно — климатических условиях содержание может повышаться до 3800
Витамин РР29 — 142
Витамин К12 — 20
Витамин Н0,06 — 0,12
Витамин В18 — 19
Витамин В25 — 7
Витамин В316 — 28
Витамин В61,1 — 2

Особенности заготовки еловых веников

Прикладной ботаникой доказано, что концентрация полезных веществ, содержащихся в еловой хвое, колеблется, причем, в достаточно значительных пределах, в зависимости от времени года. Максимальное количество витамина С и витамина В2 приходится на период с декабря по февраль, а всех остальных, с мая по июнь.

Важно! При соблюдении некоторых режимов хранения заготовленного сырья, а именно температуры, порядка 2 — 5 градусов Цельсия и отсутствии прямого и рассеянного солнечного света, возможно сохранение полезных веществ в хвое, практически на 85 — 90 % в течении текущего календарного года.


Наиболее качественными являются молодые побеги, произрастающие в средней части кроны, расположенные в ее южной и юго-западной части. Наиболее насыщены активными элементами кончики побегов, которые отличаются от основной массы более светлой окраской и нежной, мягкой текстурой.

Стоит также помнить, что деревья, произрастающие на сухих возвышенностях, дают более ценное сырье, нежели их сородичи с затемненных участков, болотистых и влажных низин.

При формировании веника обязательно необходимо грамотно и правильно сформировать его ручку. Ветви очищаются от коры, плотно укладываются для сосредоточения окружности или эллипса и туго увязываются матерчатой полосой или ПВХ-лентой. Количество слоев обвязки должно быть таким, чтобы гарантировать как крепость и целостность соединения, так и отсутствие смолистых выделений.

Правила использования еловых веников в бане

Для того, чтобы получить позитивный эффект от использования хвойных веников, в частности, еловых, необходимо придерживаться достаточно простых, но весьма существенных правил:

  1. Веники, изготовленные из еловых побегов нельзя использовать людям с нежной и чувствительной кожей.
  2. Хранить веники необходимо в темном и прохладном помещении с низким уровнем влажности, не подверженном резким колебаниям температур. Оптимальной для долговременного хранения следует признать температуру, не превышающую 7 градусов Цельсия, при относительной влажности порядка 45 %.
  3. Перед использованием, если такой веник сохранялся в сарае или не отапливаемом помещении, его необходимо выдержать в теплом предбаннике в течении 35 — 40 мин.
  4. После температурной адаптации, которая помогает сохранить хвою от осыпания, в процессе использования, веник запаривают в кадке с водой с температурой 75 — 85 градусов Цельсия. Правило выбора температуры простое. Чем дольше хранится веник — тем выше температура воды. В процессе запаривания, который продолжается около 30 мин, веник периодически проворачивают в емкости, кратковременно вынимают из нее и стряхивают аккуратными, деликатными движениями. Очень желательно поддерживать температуру воды на одном уровне от начала до окончания процесса, добавляя в кадку кипяток, но не на сам веник, а ближе к стенке емкости.
  5. После запаривания, веник туго заворачивают в плотную натуральную ткань для «дозревания» еще в течении 5 — 7 мин. За этот период правильно и грамотно подготовленный инструмент приобретает свои окончательные потребительские кондиции.
  6. В парилке парящий, сначала забирает веником паровой пирог от потолка помещения на тело парящегося, а после постепенно начинает массировать легкими пружинящими движениями. Еловым веником принято наносить короткие точечные удары без протяжки по телу. Ритм должен быть мелкий, но частый, с равномерным перемещением от щиколоток до середины шеи и в обратном порядке. При лечении радикулита, допускается небольшая крестообразная протяжка веником вдоль и поперек поясничного отдела позвоночника.
  7. Для тех, кто ввиду чувствительной кожи не может приобщиться к таинству парения еловым веником, в качестве хорошей альтернативы можно предложить более щадящий вариант. Еловыми лапами или локально или полностью застилается пол парилки, и пациент активно топчется по хвое, проводя своеобразный аккупунктурный массаж стоп ног, на которых, сосредоточено большое количество активных рефлекторных зон.
  8. Повторное использование елового веника, как правило, не происходит, в первую очередь из — за последующего обильного осыпания хвои с веток после работы в парной.

Словечко от Бывалого! В традиционных старообрядческих поселениях практиковалось изготовление своеобразного барометра, который с относительной, в современном восприятии, достоверностью мог предсказывать изменения погоды в краткосрочном периоде. Для этого, из хранившегося не менее полугода елового веника, из нижней его части выламывалась полностью сухая ровная веточка порядка 250 мм. В оригинале длиною не менее расстояния от кончика большого до кончика среднего пальца растопыренной ладони взрослого мужчины — главы семейства. Веточка тщательно очищается от коры и к ее кончикам привязывается натуральная суровая нитка с небольшим натягом. Изготовленный прибор подвешивается над входной дверью на улице. Если ниточка прослабляется и теряет натяг, значит, в ближайшее время стоит ожидать резкого изменения погоды в сторону ее ухудшения. Если натяг восстанавливался, то и погода должна восстановиться в ее спокойном течении.

Заключение

Несмотря на некоторую дурную славу и специфическое отношение в старину, еловые веники, в настоящее время приобретают все большую популярность, особенно в среде любителей жесткого пара и острых ощущений. Безусловно, богатый химический состав еловой хвои заставляет всячески использовать ее полезные свойства в отечественном банном обиходе, но все таки с определенной долей осторожности и осмотрительности. Уж больно колючее дерево елка, особенно с непривычки.

Веничек из ели — эй, помягче!

Хвойные веники — банная экзотика. Но так было не всегда, а только после распространения синтетических лекарств. Применяя в бане еловый веник, можно забыть об антибиотиках, препаратах для лечения невралгии, воспаления в мышцах, суставах, органах дыхания. «Напористый» помощник требует к себе внимательного отношения, только на таких условиях «соглашается» раскрыть весь свой богатый потенциал. Итак, кому и почему полезно париться им?

Веник из еловых веток — ароматное исцеление

Жителей лесной зоны, строителей, лесохимиков и всех любителей новогодних праздников не надо убеждать в пользе ели. Это настоящий кладезь витаминов, «хлебное дерево» для мебельщиков и производителей бумаги. Использование хвойного веника в бане — народная традиция, основанная на стремлении к экстриму, любви к приятному аромату хвои.

На заметку! В Древней Руси запах ели считался лекарством от многих болезней, хорошей защитой от темных сил

Лечение колючим веником в бане полезно при кашле, простуде, кожных сыпях, ревматических болях. При настаивании молодых побегов на меду получается лекарство от бронхита. Наши предки использовали вечнозеленую лесную красавицу, не зная ни одного мудреного названия из ее химического состава. Образованный современный человек часто требует список преимуществ и недостатков, чтобы взвесить за и против.

Почки и хвоя ели содержат растительные пигменты хлорофилл, каротин и ксантофилл. Углеводы представлены глюкозой, фруктозой, пектинами и глюкозидами. Есть фитонциды, витамины, смолы, пектины, протеины, калий, кальций, железо, магний. Количество аскорбиновой кислоты в 25 раз больше, чем в картофеле, содержание каротина находится почти на уровне моркови. Присутствуют жиры, витамин Е, спирты, терпены и терпеноиды, органические кислоты.

Действие хвои на организм человека:

• противовоспалительное;
• десенсибилизирующее;
• противоревматическое;
• антицеллюлитное;
• муколитическое;
• отхаркивающее;
• антиоксидантное;
• болеутоляющее;
• антисептическое;
• регенерирующее.

Фитонциды ели дезинфицируют воздух; бальзамический, смолистый аромат очищает и тонизирует организм, укрепляет силы, повышает настроение. Только следует приготовиться к острым ощущениям в буквальном смысле слова. Иголочки банного веника могут вызвать дискомфорт, но вместе с каждым прикосновением освобождаются ценные компоненты масла и сока. Благодаря теплу и влаге они достигают глубоких слоев кожи, проникают в дыхательные пути и легкие.

Правильная заготовка — 50% успеха банных процедур

Еловая хвоя — отличный природный антибиотик, источник витаминов. Содержание целебного эфирного масла и других веществ варьируетсяв зависимости от времени года, возраста и освещенности. Наибольшее количество витамина С накапливает молодая хвоя в верхней части дерева, максимум приходится на конец зимы и раннюю весну. Содержание большинства физиологически активных веществ повышается весной-летом, когда активно идут ростовые процессы.

Совет! Заготавливайте еловые ветки с мая по июнь, когда хвоя считается самой полезной, мягче действует на кожу

Неужели собранными летом вениками заполнять холодильник?! Более доступное решение — в любое время года заготавливать веточки в лесу, незадолго до банного дня. Выбирать следует молодые побеги, расположенные преимущественно в освещенной солнцем части кроны. Связывают еловые веники очень плотно, по краям укладывают самые пушистые веточки. Хорошо сочетается хвоя с березовыми листьями, эвкалиптом и лавандой. Можно делать комбинированные веники, но другого растительного материала добавлять немного.

Поверхность даже молодых еловых веток довольно грубая, сучковатая, смолистая. Для безопасности и удобства рекомендуется тщательно очистить нижние части от иголок, плотно обмотать ручку веревкой либо полоской ткани. Идеальный вариант, когда веник имеет округлую или овальную формы, с удобной ручкой, без торчащих из него сучков или отдельных веток.

Баня, кожа и колючая хвоя — показания и противопоказания

Еловый веник в бане — гарант эффективных очищающих, лечебных, профилактических и оздоровительных процедур. По сути, это сочетание популярных нынче приемов ароматерапии с массажем. Происходит усиление микроциркуляции, активизируется работа дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем, органов выделения и кожи.
Лечение в бане отлично помогает при первых симптомах простуды: головной боли, слабости, осиплости голоса, насморке.

Показания для банных процедур с еловым веником:

• инфекции, воспалительные процессы в дыхательных путях и легких;
• болезни почек и надпочечников;
• суставные и мышечные боли;
• эндокринные нарушения;
• бронхит, астма, кашель;
• «гусиная кожа»;
• радикулит;
• невралгии;
• цистит.

Смолистый аромат ели благотворно действует на дыхательные пути: дезинфицирует слизистую, снимает бронхоспазм. Еще одно замечание, касающееся простуды, кашля. Симптомы появляются не только в результате активности вирусов и бактерий, сам организм чрезмерно реагирует на них, происходит сенсибилизация. Антимикробный и десенсибилизирующий эффект елового веника проявляется в момент запаривания и непосредственно во время парения.

Важно! Компоненты хвои считаются нетоксичными и гипоаллергенными

В бане происходит обильное выделение пота вместе с токсинами через кожу, а массаж хвойных иголочек усиливает этот процесс. Отвлекающие покалывания замечательно отвлекают от депрессии. Эфирное масло ели хорошо справляется с проблемами волос: помогает избавиться от перхоти, выпадения, секущихся кончиков.

Противопоказан такой веник при наличии язвочек на коже, повышенной чувствительности к смолам и скипидару. Побочные эффекты в организме могут вызвать прикосновения колючих веточек, особенно у людей с наследственной предрасположенностью к аллергическим реакциям.

Как правильно париться — рекомендации

Перед использованием веник нужно запарить в горячей воде, чтобы сделать мягче и податливей. Такая же подготовка необходима телу для получения удовольствия и пользы от процедуры. Еловый веник размягчается в воде за 20–25 минут, за это время воздух уже наполняется фитонцидами и другими летучими компонентами. После запаривания в кипятке потребуется ополаскивание хвои в теплой воде. На распаривание тела отводится 10–15 минут, чтобы кожа стала теплой, влажной и эластичной. Тогда покалывание от иголочек будет не таким болезненным, кроме того, лучше впитается пар вместе с полезными веществами хвои.

Важно знать! Через слизистую носа летучие вещества проникают в кровь так же быстро, как при внутривенных инъекциях (уколах)

Рекомендуется особенно не усердствовать с веником из ели, даже при наличии богатого опыта банных процедур. Удары и поглаживания должны быть щадящими, не такими хлесткими, как при использовании, например, березы или липы. Желание попариться соизмеряют со своими возможностями, особенно при чувствительной коже. В этом случае веник можно завернуть в кусок ткани, положить на полку и лечь спиной (при остеохондрозе, радикулите, заболеваниях легких, почек). Либо лежать на животе, подложив его под бедра (при целлюлите и «гусиной коже»).

Полезные вещества елового веника оберегают от инфекции, повышают защитные свойства иммунитета и активизируют метаболические процессы в организме. Как и большинство хвойных ароматов, запах ели оказывает успокаивающее и возбуждающее действие одновременно. После нервного, беспокойного дня он расслабляет, убаюкивает, дает отдых от умственных нагрузок. Тем, кто чувствует вялость, апатию, баня с ним помогает взбодриться. Свежий, чистый аромат снимает эмоциональные блоки и заставляет думать о своих истинных желаниях.

Вот почему еловые веники в бане – это роскошь, но не для всех

В традиционном банном обиходе еловые веники не так популярны, как березовые и дубовые. Однако в среде знатоков культуры парной к данному колючему аксессуару относятся трепетно и с большим доверием.

Свойства еловой хвои

Хвою по праву называют «зеленой аптекой». Она содержит ряд витаминов, полезных микроэлементов и биологически активных веществ, это ценный источник фитонцидов.

В народной медицине активно используют лечебный потенциал еловой хвои:

  • противомикробные вещества в составе хвои способствуют подавлению развития патогенной микрофлоры;
  • высокая концентрация фитонцидов обуславливает выраженные противовоспалительные свойства;
  • составу свойственно легкое обезболивающее действие;
  • противоцинготное свойство сырья обуславливается высоким содержанием аскорбиновой кислоты и ряда других витаминов.

Еловая хвоя также известна в качестве желчегонного, мочегонного и отхаркивающего средства.

В составе 1 кг сухой хвои содержатся витамины в следующем количестве:

  • P– 900-2300 мг. Показатели варьируются в зависимости от климатических условий местности в пределах 3800 мг;
  • E – 340-355 мг;
  • Каротин – 140-320 мг;
  • C– 250-300 мг;
  • PP– 29-242 мг;
  • B₁- 8-19 мг;
  • B₂- 5-7 мг;
  • B₃- 16-28 мг;
  • B₆- 1,1-2 мг.

Как кладезь незаменимых аминокислот и микроэлементов, еловая хвоя богата солями цинка и меди, железа и кобальта, селена и марганца. Ее применяют для ингаляций и ванночек, задействуют в качестве средства для массажа активных рефлекторных зон поверхности кожи.

Как правильно заготовить еловые веники?

Планируя заготовку хвойных веников для банных процедур, важно обратить внимание на следующие моменты:

  • концентрация полезных веществ в составе хвои варьируется в существенном диапазоне в зависимости от сезона. Целесообразно собирать сырье для веников с декабря по февраль, когда в нем содержится максимальный уровень витаминов Cи B₂. Также рекомендуется заготовка материала в период с мая по июнь;
  • для веников берут молодые побеги, растущие в средней части кроны с южной и юго-западной стороны;
  • более ценно сырье с ели, которая растет на возвышенности, нежели с деревьев, расположенных в затемненной болотистой низине.

Примечательно, что кончики побегов наиболее насыщены ценными веществами. Как правило, эта часть веток выделяется относительно мягкой фактурой и светлым окрасом.

При изготовлении веника из сырья в виде хвойных лапок важно правильно сформировать рукоять будущего банного аксессуара:

  • основание лапок – ветви – тщательно очищают от коры;
  • плотно укладывают, формирую ручку нужной толщины;
  • туго обвязывают, обматывая окружность полосой ткани.

Адепты банных традиций отмечают, что изготовленные хвойные веники прекрасно хранятся в течение года. Для этого заготовки подвешивают в сухом прохладном помещении, обеспечивая защиту от солнца и резких колебаний температуры. Оптимальный микроклимат в хранилище предусматривает 2-7°Cс положительным значением, уровень влажности среды – в пределах 45%. Для сохранения целебных свойств изделия и эксплуатационных характеристик требуется тщательная защита от воздействия прямых и рассеянных лучей солнца.

Учимся правильно применять еловый веник в парной

Хвойный аксессуар для парной необходимо предварительно обработать горячей водой в следующей последовательности:

  • температурная адаптация. В холодный сезон перед использованием еловый веник выдерживают в теплом предбаннике в течение 20-40 минут, если изделие хранилось в неотапливаемом помещении;
  • запаривание. Аксессуар помещают в кадку с горячей водой (75-85°C) на 30 минут. Важно поддерживать температуру жидкости, добавляя по стенкам кадки кипяток. Веник периодически проворачивают, вынимают на несколько секунд, деликатными движениями стряхивают и помещают обратно в емкость с горячей водой;
  • этап дозревания. После запаривания изделие заворачивают в плотную ткань и оставляют на 5-7 минут для дозревания, чтобы улучшить потребительские качества колючего продукта.

Согласно правилам банной культуры, парильщик с помощью веника сначала забирает паровой пирог от потолка на полки. На следующем этапе он приступает к ритмичным движениям в виде массирующих ударов по телу парящегося:

  • важно, чтобы ритм был равномерно мелким и частым, с постепенным перемещением по всему корпусу от щиколоток и до шеи;
  • хвойным аксессуаром принято работать короткими точечными ударами без протяжки по поверхностям, чтобы снизить колючий эффект.

Как утверждают знатоки банной культуры, еловые процедуры противопоказаны людям с чувствительной кожей. В таких случаях рекомендуется достойная альтернатива в виде щадящего варианта применения хвои в парной. Для этого пол в парилке застилается еловыми лапами для аккупунктурного массажа стоп.

Хвойный веник для бани

Хвойные веники для бани: пихтовый, можжевеловый, еловый, сосновый и из туи

Главным атрибутом русской бани по праву считают веник. Веник для бани стал символом очищения, не только физического, но и духовного. Поэтому на Руси к веникам относились с должным уважением. Они бывают хвойные, лиственные и травяные. Жители Сибири давно облюбовали пихтовый веник для бани.

Экстремальное удовольствие

Веники, связанные из веточек хвойных пород, обладают отличным массажным эффектом. Они хорошо зарекомендовали себя как противорадикулитное средство. Однако, решиться на массаж таким веничком, решится далеко не каждая барышня. Хвойный веник для бани – это настоящий экстрим. Вы только представьте себе, как множество иголок впиваются в вашу нежную распаренную кожу. Решиться на такое своеобразное приключение под силу только очень отважной барышне. Но давайте отбросим мысль о неприятных ощущениях в сторону, и отдадим должное хвойным веникам.

Ветви сосны, ели, можжевельника используются для вязки веников. И кора, и хвоя этих пород деревьев давно применяется в медицине. В отличие от лиственных веников, которые собирать нужно в определенное время, сушить, и, впоследствии, замачивать, связать такой веник можно в любое время года. Еловые веники нет смысла собирать заранее, а тем более долго хранить. Зеленые иголочки от сушки могут опасть, оставив в ваших руках голые палки. Вспомните, сколько времени стоит новогодняя настоящая елка? Вот и здесь так же.

Помните – хвойные деревья выделяют смолу. В парилке, под действием горячего воздуха, веники буквально начинают истекать ею. Рукоятка веника должна быть тщательно обмотана изолентой, веревкой или куском ткани. Если нет такой возможности, оденьте грубые перчатки.

Следите, за тем, чтобы смола не попала на волосы. Если избежать контакта со смолой не удалось, возьмите ватку, намочите ее спиртом или водкой – должно помочь.

Запариваем веник

Готовый веник перед использованием необходимо хорошенько распарить. Если этого не сделать, слишком острые иголочки могут повредить вашу кожу. Положите веник в горячую воду, подержите его минут 20, за это время не только размягчатся жесткие ветки, но и воздух насытится ароматным хвойным запахом. Дышите полной грудью, пусть насыщенный фитонцидами воздух проникает в самую глубь ваших легких. Он сейчас необычайно чист и полезен.

Сосновый веник

Среди народов населяющих северо-западную часть России популярны сосновые веники. В баню, если вы чувствуете приближение простуды, идти лучше всего с ним. Его целебный аромат окажет благотворное влияние на состояние вашей бронхо-легочной системы. Он поможет и в случае беспокоящих кожных заболеваний. Издавна его успешно применяли для заживления ран, ожогов. Но если есть на теле какие-либо повреждения, воспаления, прыщики, сосновый веник придется отложить до лучших времен.

Пихтовый веник

Холодной зимней порой от простудных заболеваний вас спасет пихтовый веник. Специально для бани можно купить баночку пихтового масла. Их комплексное воздействие поможет избавиться от чувства страха, снимет стресс, уберет нервозность – самым благоприятным образом скажется на истощенной нервной системе. Идти в баньку с таким веником лучше всего перед сном, после парной вы будете спать как младенец. Смолистые вещества, содержащиеся в пихте, глубоко проникают в кожу, излечивая многие недуги. Такой веник незаменим при простудных заболеваниях, кашле и бронхите.

Он сильно нагревается в парной, учтите это, чтобы не обжечься.

Можжевеловый веник

Достаточно редкий экземпляр в парной – веник из можжевельника. Для бани он слишком колюч. Если решитесь попариться им, не удивляйтесь, что ваше тело будет покрыто мелкими красными точками. Чтобы его использование было более комфортным, необходимо, чтобы банщик едва касался им кожи. В противном случае ощущения будут не из приятных.

Главная его ценность – запах, способный подарить уверенность в своих силах, излечить от меланхолии. Люди суеверные, считают, что он способен снять порчу, снять действие приворотных таинств. В древности верили — дым можжевеловых веток изгоняет злых духов.

Не известно, как на счет духов, но эффект от горящего можжевельника, не хуже, чем от кварцевой лампы. Он обладает дезинфицирующими свойствами.

Можжевеловый веник для бани настоящая находка. В случае существования проблем с аппетитом, пищеварением, или мочевыводящими путями он необходим. Сеанс ароматерапии с можжевеловым веником поможет при проблемах с легкими, даже с таким серьезным заболеванием как туберкулез.

Веник из туи

Еще один редкий гость бани – веник из туи. Такой веник обладает великолепным ароматом, оказывающим антисептическое, противовирусное, противовоспалительное, тонизирующее действие. Его чудесный хвойный запах, распространившись по парной, поможет восстановить утраченные силы, вернуть крепость расшатанной нервной системе. Такой веник идеален в уходе за жирной кожей, после парной ваше тело будет свежим и упругим.

Каждому хвойному венику присущ свой особый аромат и набор полезных веществ, способных самым благоприятным образом сказаться на вашем самочувствии. Главное, чтобы ваша кожа не противилась такому колючему массажу.

Хвойные веники для бани

Возможно, для некоторых банщиков может быть удивительным то, что хвойные веники для бани являются не только хорошим средством отдохнуть, но и поправить своё здоровье. Их целебные свойства не вызывают никаких сомнений, ведь и ель, и кедра, и сосна, и пихта, и можжевельник очень полезны. Их кору и хвою используют в медицине. Но вот только не многие смогут найти в себе достаточно сил и смелости, чтобы пройти все процедуры с применением таких веников. И нельзя сказать, что они будут не правы: выдержать на себе удары колючего веника сможет вынести только бывалый парильщик. А вот новичкам перед этим, в течение 2-3-х месяцев, стоит получить больше банного опыта. Даже более того, он нежелателен людям с очень чувствительной кожей. Однако давайте отбросим все страхи и предубеждения и познакомимся с процессом сбора и плетения хвойных веников для бани.

Хвойные веники для бани. в отличие от лиственных веников, можно собирать в любое время года. Собирают самые пушистые веточки из середины дерева, обязательно без сучков. Что интересно, заранее делать заготовки из них просто нет смысла, так как хвоя может просто-напросто осыпаться после сушки. Вяжут хвойные веники для бани очень плотно, прикладывая одну ветку к другой так, чтобы не оставалось ни малейшего зазора. Причём связывают их таким образом, чтобы наиболее пушистые веточки оказывались по краям. Было бы совсем не плохо добавить в связку несколько веточек дуба, липы или берёзы. Хвойные породы зачастую выделяет смолу, поэтому желательно на «ручку» веника намотать что-нибудь, к примеру, холстину, ткань или простую верёвку.

Наконец веник готов к применению. Однако процедура парения таким веником жестковатая, поэтому перед самой процедурой его стоит хорошенько распарить для того, чтобы множество иголок не расцарапали кожу. На распаривание вам понадобится 20-25 минут. После чего не только ветки размягчатся и станут более пластичными и нежными, но также появится характерный хвойный аромат, в котором содержится множество фитонцидов. Данные вещества способны дезинфицировать воздух в парилке. Разогрев хорошенько тело, используя традиционные виды веников, такие как берёзовые, липовые, берёзовые, можно приступать непосредственно к процессу парения хвойными вениками. Ещё раз напомним, что их не рекомендуется использовать людям с чувствительной кожей. У них тоже существует возможность воспользоваться целебными свойствами иголок. Как это сделать? Запарьте хвойный веник так, как мы уже сказали, затем заверните его в простыню, положите на полку и лягте сверху. Даже опытные банщики должны с большой осторожностью отнестись к еловым веникам: удары ими по телу должны быть не сильными и хлёсткими.

Хвойные веники для бани. Целебные свойства

Так как хвойные породы выделяют при парении большое количество фитонцидов, воздух, насыщенный ими, невероятно чист и полезен. Хвойный аромат благоприятно воздействует на нервную систему, стабилизируя и успокаивая её. Он полезен при радикулите и обладает одним приятным свойством – взбадривает и тонизирует банщика. Хвойные веники для бани лечат рахит, ревматизм, подагру, разного рода аллергии, повышенную потливость, кожные заболевания и многое другое. Лёгкие уколы еловыми ветками в умелых руках могут заменить сеансы иглоукалывания. Массаж же помогает при различных дыхательных заболеваниях, усиливает кровообращение и лечит неврастению.

Все виды хвойных деревьев уникальны, поэтому стоит поговорить о них в отдельности.

Веники из сосны наиболее популярны у банщиков северо-запада России. Сосна, в качестве лечебного дерева очень полезна при лечении различных респираторных заболеваниях. Такой веник сможет справиться с первыми симптомами простуды, оказывая своеобразную первую помощь. Было замечено, что те люди, которые регулярно используют веники из сосны в бане, очень редко страдают какими-либо кожными заболеваниями. Но если у вас на теле есть ранки, сыпь, прыщи постарайтесь отложить процедуры с применением соснового веника до тех пор, пока все эти кожные раздражения не пройдут. Данные веники ценят, как самое эффективное средство лечения радикулита.

Пихтовые веники лучше всего применять при банных процедурах в зимнюю пору. Масло, содержащееся в пихте, полезно при различных заболеваниях. Из пихты даже делают настои, которые издавна применяются в Сибири, как средство борьбы с усталостью, разнообразных простудах, цинге, ломоте в костях, подагре. Также пихтовый веник является природным релаксантом, помогающим не только снять внутреннее напряжение, но способствует успокоению всей нервной системы. Поэтому народные целители рекомендуют выпивать этот настой перед сном. Тогда ваш сон будет приятным и спокойным.

При банных процедурах пихтовый веник тоже эффективен, помогая излечивать простудные и воспалительные заболевания. Ещё в купе с пихтовым веником используют пихтовое масло, дубильные вещества и фитонциды, которые проникают в поры тела, излечивая кожные заболевания и ревматизм. После всех банных процедур с использованием данного веника, из тела уходят болезнетворные бактерии, способствуя её очищению и разглаживанию.

Можжевельник

Веники из можжевельника помогают уничтожить болезнетворные микробы, так как хвоя можжевельника способна оказывать бактерицидное свойство. Растение содержит приятно пахнущие эфирные масла, органические кислоты, различные витамины и дубильные вещества.

При парке все эти вещества активизируются и, проникая через лёгкие и кожу, благоприятно воздействуют на весь организм, вылечивая чесотку, патологии почек и желчных пузырей, туберкулёз, высыпания на коже.

Если вы боритесь с лишним весом, обратите внимание на еловые веники. Они помогут вам избавиться от целлюлита, так как обладают эффектом согревания и сжигания жиров на проблемных участках кожи. Как только процедура завершится, следует укутаться потеплее.

Как связать и использовать банный можжевеловый веник

На Руси издревле люди парились в банях с вениками. Делали их своими руками, собирая весной и летом молодые ветки березы, дуба, липы, клена. Из хвойных пород веники вязали, чтобы поправить здоровье, а также прогнать злых духов. Большой популярностью пользовался веник из можжевельника или вереса. Его иголки становились еще мягче после замачивания в кипятке, максимально отдавая свои целебные вещества. Лечение такими вениками проводятся аккуратно, чтобы не причинить вред коже.

Собираем веник из можжевельника

Можжевельник распространен по всей территории РФ. Встречается во всех северных и полярных областях. Морозостойкость растения до –40° С. Найти его можно не только в хвойном лесу, но и в смешанном. Часто встречается на песчаных каменистых склонах. Плоды – ягоды, содержащие в себе кладезь полезных веществ. Сама же хвоя это источник:

  • фитонцидов и антисептиков;
  • эфирного масла;
  • дубильных веществ;
  • витамина С и аскорбиновой кислоты;
  • органических кислот;
  • смолы и воска.

Можжевельнику приписывают и магические свойства. Из его древесины вырезали амулеты, обереги, четки. Существовали определенные ритуалы для очищения жилища от «нечистой силы». Для этого ветки срезали глубокой ночью, замачивали в воде и раскладывали по всему дому, произнося заклинания. После процедуры можжевельник возвращали на место, в лес под то дерево, где он был сорван. Так растение продолжало охранять от сглаза и порчи.

Заготавливать веники из можжевельника можно в любое время года. Главное условие, прохладный, но не сырой и дождливый день. Выбирают молодые короткие ветки из глубины куста.

Внимание! Ветки связывают максимально плотно, чтобы не превратить лечение в экзекуцию.

Веник собирают таким образом, чтобы самые мягкие веточки были по краям. К можжевеловому венику можно добавить любую лиственную породу. Например, березу. Тогда в середину укладывают более длинные березовые ветки, обкладывая их хвойником. Ручку веника обматывают плотной тканью для удобства.
Сейчас многие предпочитаю покупать уже готовые веники у профессиональных банщиков.

Хранение и применение можжевелового веника

При сушке хвоя непременно осыпается. Сохранить веник можно в холодильнике. Самые лучшие для использования – свежие веники. После запаривания они становятся мягкими и ароматными. Сделать это можно по-разному:

  1. Жесткий способ замачивания. Веник промывают водой и обдают крутым кипятком. После оставляют на 10 мин в бочке с холодной водой. Такой веник прикладывают к телу под углом 90°, но не хлещут кожу. Тело перед этим тоже подготавливают, распаривают.
  2. Мягкий способ замачивания. Проваривают в воде t 90° С около получаса. Оставляют в плотно закрытой бочке на это время.

Совет. Оставшейся после процедуры водой, полезно мыть волосы и ополаскивать тело.

Можно воспользоваться и таким простым способом. Завернуть веник в ткань, положить его на банную полку, аккуратно лечь сверху. Некоторые банники устилают пол ветками, воздух от этого наполнится ароматом эфирного масла. Сначала запах будет терпким и немного «горьким», но постепенно он раскроется и будет расслаблять. Кроме этого, вы получите еще и массаж ступней ног. Растопленная сухим можжевеловым веником печь, также наполнит парилку приятным хвойным запахом.

Польза и вред от можжевельника в бане

Существуют некоторые противопоказания использования. В основном это раны, ссадины на теле и кожные заболевания в период обострения. Есть и индивидуальная непереносимость хвои. Осторожным надо быть людям с высоким артериальным давлением и с заболеваниями сердца. При таких диагнозах баню лучше не посещать вовсе.

Массаж с можжевеловым веником:

  • улучшает подкожный, мышечный и лимфатический кровоток (поможет в борьбе с целлюлитом и ожирением);
  • расслабит организм после тяжелой физической работы;
  • поднимет тонус всего организма путем своего акупунктурного действия;

Веник из можжевельника

  • ароматерапия (помогает при болезнях легких и дыхательных путей, очищает воздух);
  • помогает при радикулитах, артритах, проблемах с позвоночником и суставами;
  • профилактика и лечение вирусных простудных заболеваний и аллергий;
  • помощь в лечении внутренних органов (почек, воспалительных процессов мочевого пузыря, кишечника и желудка);
  • работает как афродизиак.

Некоторые виды можжевельника нельзя использовать в качестве веника для бани, так как их сок ядовит. Например, в казацком можжевельнике содержится очень сильный токсин – сабиноль. Он увеличивает кровоток настолько, что обладает абортивным действием.

Можжевельником не только парятся, но и готовят лечебные мази, ванны. Для ванны на 10 л воды берут 1 кг хвойных веток. Проваривают 10 мин, оставляют настаиваться около часа под крышкой. Приготовленный настой добавляют в теплую ванну. Время нахождения в ванне – 15 мин. Мази с можжевельником втирают в больные суставы. Их можно приобрести в аптеках либо приготовить по проверенным народным рецептам.

Каждый, кто хоть раз парился в бане, должен попробовать благотворное действие можжевеловой хвои.

Лучшие веники для бани: еловый, можжевеловый, пихтовый

Хвойные веники для бани очень полезны. Некоторые банщики не принимают никакие другие виды пород деревьев, кроме лиственных, обычно парятся только березовыми и дубовыми, но польза хвойных неоспорима. Кора и иголки таких деревьев издавна используется в народной медицине для лечения множества недугов. Можно использовать в создании аксессуаров для бани следующие деревья: пихту, можжевельник, ель, сосну.

Еловый веник

Лучше всего использовать для парения всегда свежий еловый веник. Плюс данного вида банного аксессуара в том, что собрать ветки ели можно в любое время года и польза всегда будет максимальна. Если возможности собрать еловый веник прямо перед походом в баню нет, то можно сделать это заранее в конце весны. В это время веточки молодые и мягкие, что делает воздействие его на тело нежным.

Польза для здоровья

Полезные свойства хвойных деревьев известны уже давно. В бане еловый веник – это инструмент для массажа. Его воздействие на организм огромно:

  • Увеличивает потоотделение, в результате чего из организма выводятся шлаки и вредные вещества.
  • Помогает улучшить кровоснабжение мышц и внутренних органов.
  • Помогает при проблемах с нервной системой и длительной депрессии.
  • Устраняет боли в позвоночнике при радикулите.
  • В весенне-осенний период еловый веник является идеальным средством, предотвращающим дальнейшее развитие болезни. Он обеззараживает организм и убивает разгулявшиеся вирусы.
  • Помогает избавиться от долгого кашля.

Как правильно париться еловым веником

Еловый веник, в отличие от лиственного, нужно правильно запарить. Это заключается не просто в размачивании его в теплой воде, а обработке его так, чтобы колючие иголки хорошо размягчились и не принесли вреда тому, кто парится.

Запаривание производят так: в течение получаса его выдерживают в крутом кипятке, одновременно подготавливая тело, пребывая в парной. Если еловый веник для бани используется в борьбе с целлюлитом, то распаривание можно производить меньшее время.

Можжевеловый веник

Можжевеловый веник – это настоящий сеанс иглоукалывания наряду с приятным ароматом. Конечно, можжевеловый веник не столь традиционен, как остальные, но пользу приносит необыкновенную. Также, как и еловый, собирать можжевеловый можно круглый год и всегда иметь свежие ветки перед парением.

Полезные свойства

Можжевельник – это древнейшее вечнозеленое растение, которое имеет в своем составе массу полезных соединений, среди которых:

  • Аскорбиновая кислота
  • Гликозид пинипикрин
  • Флавоноиды
  • Дубильные вещества
  • Сабинол
  • Галловая кислота
  • Терпены.

Все они оказывают благоприятное воздействие на весь организм в целом, в частности:

  • Помогают снять усталость и переутомление.
  • Предотвращают мышечные и головные боли.
  • Полезны для кожи, благодаря своим антисептическим и бактерицидным свойствам.
  • Являются профилактическими действиями при аллергии.
  • Улучшают кровообращение и выводят из организма шлаки.
  • Борются с целлюлитом и проявлениями растяжек.
  • Очищает бронхи и легкие от вредных микроорганизмов и слизи.

Технология парения

Можжевеловый веник очень жесткий, поэтому перед парением его нужно правильно подготовить, чтобы не повредить кожный покров, а получить только приятные ощущения. Плохо пропаренный можжевеловый веник может оставить на коже красные точки, которые через несколько дней полностью пройдут. Запаривать его нужно в течение 20 минут в крутом кипятке, за это время иголки станут мягче и будут оказывать нежное воздействие на кожу.

Перед воздействием можжевеловых веток нужно для распаривания тела использовать такие виды, как березовые и пихтовые. После этой процедуры можно приступать к массажу можжевельником. Касаться тела им нужно только под прямым углом, так как в противном случае иголки могут оцарапать кожу.

Есть еще один менее жесткий способ: можжевеловый веник запаривают, заворачивают в ткань, кладут на полок и ложатся сверху. Такое воздействие можно назвать легким, здесь в основном польза идет именно от эфирного масла, которое находится внутри иголок.

Пихтовый веник

Он стал использоваться несколько сотен лет назад. Пихта заслужила звание нежного хвойного дерева, ведь ее иголки не такие колючие, как у остальных, поэтому использовать такой веник можно даже тем, у кого кожа очень чувствительная.

Польза веника

Иголочки пихты хранят в себе кладезь эфирных масел, фитонцидов, бальзамических веществ и смолы. Все это богатство из пихты переходит в организм при парении.

Правильно выполненный массаж пихтовыми ветками и аромат эфирных масел:

  • Помогут при стрессе и повышенной тревожности, успокоит нервную систему
  • Не вызовут пассивности, успокаивая и расслабляя.
  • Стимулируют мозговую активность.
  • Помогут избежать многих недугов, среди которых ревматизм, респираторные заболевания.
  • Укрепят иммунитет.
  • Разгладят кожу и омолодит ее.
  • Выведут с организма микробы и вредные вещества.
  • Легкий массаж противостоит проблемам с кожей.

Подготовка веника

Как и любой веник, пихтовый нужно изначально распарить в горячей воде в течение 10 – 20 минут. Это время меньше, чем для других пород хвойных, так как иголки у пихты нежнее. Настой, который остается после запаривания можно использовать для ополаскивания волос, он сделает их структуру более эластичной и крепкой.

Пихтовый веник можно использовать несколько раз. Для этого после первого сеанса пихтовый веник нужно поместить в морозилку или на балкон, если это происходит в зимнее время. Так он сохранится до следующего похода в баню. Эффект, конечно, будет меньше, но часть полезных веществ организм все же получит.

Заключение

Помимо традиционных веников из лиственных деревьев, уже длительное время используются аксессуары для бани из хвойных пород – пихтовый, еловый, можжевеловый. Иголки таких растений содержат в себе те вещества, которых в листьях нет, поэтому польза их использования безоговорочная. Но при применении эти виды банных принадлежностей могут повредить кожу твердыми иголками. В умелых руках, хвойные ветки станут лучшим инструментом для массажа и оздоровления.

Читайте также:  Как вязать дубовые веники для бани видео
Ссылка на основную публикацию